শনিবার, ২৭ Jun ২০২৬, ০৮:১২ পূর্বাহ্ন
দীর্ঘক্ষণ বসে কাজ করলে যে ব্যায়াম করা উচিত
মেদ কমাতে জীবনধারায় ৫ পরিবর্তন আনুন
লাইফস্টাইল ডেস্ক:: শরীরের বাড়তি মেদ আমাদের অনেকেরই চিন্তার কারণ। এটি নিয়ে একদিকে আরো পড়ুন
স্বামীকে যেসব কথা বললে সংসারে ভাঙন ধরতে পারে
লাইফস্টাইল ডেস্ক:: সংসার গড়ে ওঠে বিশ্বাস ও ভালোবাসার বন্ধনে। এটি টিকে থাকে পারস্পারিক আরো পড়ুন
শীতে সুস্থ থাকতে যা খাবেন
লাইফস্টাইল ডেস্ক:: ঠান্ডার মৌসুম এসে পড়েছে। এসময় ফ্লু, ঠান্ডাজ্বর, কোভিড-১৯ ও অন্যান্য ভাইরাস আরো পড়ুন
সুরে সুরে কথা বলে যে গ্রামের মানুষ!
অনলাইন ডেস্ক:: পাহাড়ের গায়ে গাছগাছালি ঘেরা শান্ত-নিবিড় একটি গ্রাম। মাঝে মাঝেই ভেসে আসে আরো পড়ুন
শীতকালে সুপারফুড আমলকির পুষ্টিগুণ
লাইফস্টাইল ডেস্ক:: শীতকালে সুস্থ থাকতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি খেতে হয়। ভিটামিন আরো পড়ুন
কিডনি সুস্থ রাখতে ৭ উপায়
লাইফস্টাইল ডেস্ক:: শরীরের অন্যতম একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ হচ্ছে কিডনি। এই অঙ্গটি ছাড়া বেঁচে আরো পড়ুন
যেভাবে বুঝবেন স্ট্রোক হয়েছে
লাইফস্টাইল ডেস্ক:: আমাদের জীবন যাপনে বহু পরিবর্তন এসেছে। খাদ্যাভ্যাসে পরিবর্তন ও শারীরিক পরিশ্রম আরো পড়ুন
প্রাকৃতিক ৭ উপায়ে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ান
লাইফস্টাইল ডেস্ক:: শারীরিক ও মানসিক সুস্থতার জন্য খাবার গ্রহণ জরুরি। সুষম খাবার দেহ আরো পড়ুন
কম ঘুমের কারণে হতে পারে যেসব রোগ
লাইফস্টাইল ডেস্ক:: ঘুমের সমস্যা থাকলে ভয়ংকর প্রভাব পড়তে পারে শরীরে। হৃদরোগ থেকে স্মৃতিভ্রংশ, আরো পড়ুন
সুস্বাস্থ্য ধরে রাখতে খান ৬ খাবার
লাইফস্টাইল ডেস্ক:: কথায় আছে স্বাস্থ্যই সকল সুখের মূল। স্বাস্থ্য ভালো থাকলে মন ভালো আরো পড়ুন
এ. লতিফ চ্যারিটেবল ফাউন্ডেশন -এর পক্ষে, আলম হোসেন কর্তৃক প্রকাশিত
সম্পাদক: মো. আলম হোসেন | বার্তা ও বাণিজ্যিক কার্যালয়: সরদার নিকেতন, হাসনাবাদ, দক্ষিন কেরানীগঞ্জ, ঢাকা-১৩১১ | মুঠো ফোন: ০১৯৫১১২২৫২৪, ০১৭১৭০৩৪০৯৯ E-mail-ekantho24@gmail.com, ekontho@gmail.com. www.ekusharkantho.com