শুক্রবার, ২৬ Jun ২০২৬, ০৯:৫০ অপরাহ্ন

লাইফস্টাইল

দীর্ঘক্ষণ বসে কাজ করলে যে ব্যায়াম করা উচিত

লাইফস্টাইল ডেস্ক:: ডিজিটাল যুগে বেশিরভাগ মানুষ দিনের বড় একটি অংশ কম্পিউটার, ল্যাপটপ বা মোবাইলের সামনে বসে কাটান। অফিসের কাজ, অনলাইন ক্লাস কিংবা ফ্রিল্যান্সিং সব ক্ষেত্রেই দীর্ঘক্ষণ বসে থাকার প্রবণতা বেড়েছে। কিন্তু আরো পড়ুন

স্বামীকে প্রশংসা করার দিন আজ

লাইফস্টাইল ডেস্ক:: জীবন-যাপনে আর উদযাপনে কখনো কখনো একটি বিষয়কে বিশেষ গুরুত্ব দেওয়ার

আরো পড়ুন

মাত্রাতিরিক্ত গরমে দরিদ্রদের কষ্ট

মাত্রাতিরিক্ত গরমে নাভিশ্বাস জনজীবন

নিজস্ব পতিবেদক : গ্রীষ্মের প্রথম দিকে তেমন গরম অনুভূত না হলেও জ্যৈষ্ঠের

আরো পড়ুন

অস্টিয়োপোরেসিসের সমস্যা! সুস্থ থাকতে ৩ পরামর্শ

লাইফস্টাইল ডেস্ক:: বয়স বাড়লেই নানা শারীরিক সমস্যা হানা দিতে শুরু করে। বিশেষ

আরো পড়ুন

রোজা ভঙ্গ ও মাকরুহ হয় যেসব কারণে

শাওন আহমাদ কাদির, অতিথি লেখক:: সারা বিশ্বজুড়ে রমজানের আমেজ বিরাজ করছে, একযোগে

আরো পড়ুন

অবসাদ থেকে হতে পারে পেটের গোলমালও!

লাইফস্টাইল ডেস্ক:: ব্যস্ততম জীবনে অন্যতম সঙ্গী হলো অবসাদ। এটি নিয়ে এখন খোলাখুলি

আরো পড়ুন

জাকাতের অর্থ যেসব কাজে ব্যয় করা যাবে না

মাওলানা মুহাম্মাদ আনওয়ার হুসাইন, একুশের কণ্ঠ:: জাকাতের অর্থ কোথায় ব্যয় করা হবে

আরো পড়ুন

বিশেষজ্ঞরা জানিয়েছেন, ঘুমের সমস্যায় বাড়ছে রক্তচাপ-ক্যানসারের মতো রোগ

অনলাইন ডেস্ক, একুশের কন্ঠ : বিশেষজ্ঞরা জানিয়েছেন সুস্থ-সুন্দর জীবনযাপনে জন্য ঘুম অত্যন্ত

আরো পড়ুন

রোজার পূর্ণ প্রতিদান পেতে করণীয়

মাওলানা শেখ মু. ফজলে বারী মাসউদ, একুশের কণ্ঠ:: পবিত্র মাহে রমজান মাস

আরো পড়ুন

ক্যানসার ও ডায়াবেটিসের সেরা দাওয়াই করলা!

লাইফস্টাইল ডেস্ক, একুশের কণ্ঠ:: বাংলাদেশের অতি পরিচিত একটি সবজি করলা। তবে স্বাদ

আরো পড়ুন

মানুষের পক্ষে পারিপার্শ্বিকতা এড়ানো কঠিন!

রাজু আহমেদ, কলাম লেখক, একুশের কন্ঠ : কাউকে আদর্শ মানলে, পরম পূজনীয়

আরো পড়ুন

© All rights reserved © 2024  Ekusharkantho.com
Technical Helped by Curlhost.com