শনিবার, ২৭ Jun ২০২৬, ০৪:১৬ পূর্বাহ্ন

লাইফস্টাইল

দীর্ঘক্ষণ বসে কাজ করলে যে ব্যায়াম করা উচিত

লাইফস্টাইল ডেস্ক:: ডিজিটাল যুগে বেশিরভাগ মানুষ দিনের বড় একটি অংশ কম্পিউটার, ল্যাপটপ বা মোবাইলের সামনে বসে কাটান। অফিসের কাজ, অনলাইন ক্লাস কিংবা ফ্রিল্যান্সিং সব ক্ষেত্রেই দীর্ঘক্ষণ বসে থাকার প্রবণতা বেড়েছে। কিন্তু আরো পড়ুন

কোষ্ঠকাঠিন্য রোধে আনারসের ভূমিকা

ই-কণ্ঠ অনলাইন ডেস্ক:: অনেকেই বলে থাকেন, শরীরের বেশির ভাগ রোগের উৎস হলো

আরো পড়ুন

মানসিক স্বাস্থ্য ঠিক রাখতে শরীরচর্চার ভূমিকা

ই-কণ্ঠ অনলাইন ডেস্ক:: বিশ্ব মানসিক স্বাস্থ্য দিবস সোমবার (১০ অক্টোবর)। মানসিক স্বাস্থ্য

আরো পড়ুন

আপেল-টমেটো-শসা থেকেও হতে পারে অ্যালার্জি!

লাইফস্টাইল ডেস্ক, ই-কণ্ঠ অনলাইন:: স্বাস্থ্যকর জীবন চাইলে স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া জরুরি। বিশেষ

আরো পড়ুন

কলার সুতার মতো অংশটি খাওয়া উচিত?

লাইফস্টাইল ডেস্ক, ই-কণ্ঠ অনলাইন:: কলা খেতে কে না ভালোবাসে? পুষ্টিগুণে ভরপুর একটি

আরো পড়ুন

তালের পাটিসাপটা তৈরির রেসিপি

লাইফস্টাইল ডেস্ক, ই-কণ্ঠ অনলাইন:: তাল দিয়ে তৈরি করা যায় সুস্বাদু সব খাবার।

আরো পড়ুন

যে খাবারে পুরুষের স্ট্যামিনা বাড়ে বহুগুণ

লাইফস্টাইল ডেস্ক, ই-কণ্ঠ অনলাইন:: বেশিরভাগ পুরুষই চান নিজেকে শারীরিক ভাবে সুস্থ রাখতে।

আরো পড়ুন

আপনি ডিম খেতে ভালোবাসেন? তবে জেনে খেলে ক্ষতি কম, লাভ বেশি! তাই…

লাইফস্টাইল ডেস্ক, ই-কণ্ঠটোয়েন্টিফোর ডটকম ॥ যারা ডিম খেতে ভালোবাসেন, তাঁরা একসঙ্গে ৩-৪

আরো পড়ুন

আপেল ক্ষীর তৈরির রেসিপি

লাইফস্টাইল ডেস্ক, ই-কণ্ঠ অনলাইন:: ক্ষীর খেতে পছন্দ করেন না এমন মানুষ খুব

আরো পড়ুন

নিয়মিত ডায়াবিটিস পরীক্ষা কোন বয়স থেকে শুরু করতে হবে?

লাইফস্টাইল ডেস্ক, ই-কণ্ঠ টোয়েন্টিফোর ডটকম ॥ আন্তর্জাতিক ডায়াবিটিস ফেডারেশনের সাম্প্রতিক রিপোর্ট বলছে,

আরো পড়ুন

কমলার জেলি তৈরির রেসিপি

লাইফস্টাইল ডেস্ক, ই-কণ্ঠ অনলাইন:: বিভিন্ন ফল দিয়ে তৈরি করা যায় জেলি। তবে

আরো পড়ুন

© All rights reserved © 2024  Ekusharkantho.com
Technical Helped by Curlhost.com