শুক্রবার, ২৬ Jun ২০২৬, ০৫:০৩ অপরাহ্ন

লাইফস্টাইল

দীর্ঘক্ষণ বসে কাজ করলে যে ব্যায়াম করা উচিত

লাইফস্টাইল ডেস্ক:: ডিজিটাল যুগে বেশিরভাগ মানুষ দিনের বড় একটি অংশ কম্পিউটার, ল্যাপটপ বা মোবাইলের সামনে বসে কাটান। অফিসের কাজ, অনলাইন ক্লাস কিংবা ফ্রিল্যান্সিং সব ক্ষেত্রেই দীর্ঘক্ষণ বসে থাকার প্রবণতা বেড়েছে। কিন্তু আরো পড়ুন

বড় স্বপ্ন পূরণে এগিয়ে যাবেন কীভাবে

লাইফস্টাইল ডেস্ক, একুশের কণ্ঠ:: বিশ্বখ্যাত ফুটবলার লিওনেল মেসির খেলা দেখেছেন? আপনি হয়তো

আরো পড়ুন

গরমে অন্তঃসত্ত্বা নারীর সুস্থ থাকার উপায়

লাইফস্টাইল ডেস্ক, একুশের কণ্ঠ:: গরমে ঘরে-কিংবা বাইরে যেখানেই থাকুন না কেন শরীর

আরো পড়ুন

যেসব খাবারে আয়রন পাওয়া যায়

লাইফস্টাইল ডেস্ক, একুশের কণ্ঠ:: আয়রন শরীরের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি উপাদান। দেহে

আরো পড়ুন

ডায়াবেটিসের ঝুঁকি এড়াতে বাদ দেবেন যেসব পানীয়

লাইফস্টাইল ডেস্ক, একুশের কণ্ঠ:: দৈনন্দিন জীবনে, ব্যস্ত বিকেলে ঠান্ডা কোমল পানীয়, মিষ্টিযুক্ত

আরো পড়ুন

কামরাঙা কি সত্যিই ক্ষতিকর ফল?

লাইফস্টাইল ডেস্ক, একুশের কণ্ঠ:: কামরাঙা খুবই পরিচিত একটি ফল। এটি এমন ফল,

আরো পড়ুন

যে ৫ কারণে ভিটামিন ই সমৃদ্ধ খাবার খাবেন 

লাইফস্টাইল ডেস্ক, একুশের কণ্ঠ:: ভিটামিন ই হলো ফ্যাট-দ্রবণীয় যৌগের একটি গ্রুপ যার

আরো পড়ুন

তরমুজ ফ্রিজে রাখবেন না যে কারণে

লাইফস্টাইল ডেস্ক, একুশের কণ্ঠ:: গ্রীষ্মকালীন ফলগুলোর মধ্যে তরমুজ জনপ্রিয় একটি ফল। পানিশূন্যতা

আরো পড়ুন

শাহী তেহারি তৈরির রেসিপি

লাইফস্টাইল ডেস্ক:: ঈদ কিংবা যেকোনো উৎসবের রান্নায় শাহী স্বাদ যোগ হলে খাবারের

আরো পড়ুন

হাতে মেহেদি লাগানোর আগে-পরে করণীয়

লাইফস্টাইল ডেস্ক, একুশের কণ্ঠ:: ঈদে মেহেদিতে হাত রাঙানোর পরিকল্পনা নিশ্চয় আছে? অনেকে

আরো পড়ুন

সদকাতুল ফিতরা যেভাবে আদায় করবেন

ইসলামী ডেস্ক, একুশের কণ্ঠ:: বিশ্বজুড়ে পালিত হচ্ছে পবিত্র সিয়াম সাধনার মাস মাহে

আরো পড়ুন

© All rights reserved © 2024  Ekusharkantho.com
Technical Helped by Curlhost.com